10 แนวทางสร้างคุณประโยชน์ให้ตัวเอง คนไหนกันแน่ก็ต้องการเป็นมิตร

[deam205]

1. แบ่งเวลาชีวิตถ้าหากมัวแต่ทำงาน ขนคิ้วขมวดตลอดเวลา ใครกันแน่กันแจ่มแจ้งกล้าเข้าใกล้ พอวันนึงที่พวกเราดำเนินการมิได้

หรือกำเนิดความไม่มั่นคงขึ้นมา พวกเราจะรู้สึกไม่เหลืออะไรเลย เนื่องจากว่างั้นจงให้ความเอาใจใส่


กับคนภายในครอบครัว เพื่อนร่วมงาน ในวันว่างบ้าง แล้วแต่ละวันของคุณจะมีค่าเสมอ


2. ดูแลตนเองเสมอการไม่มีความเอาใจใส่ตัวเอง จะบั่ นทอนความเชื่อมั่นตัวเองเรื่อยคุณจะอิจฉ าผู้อื่นเมื่อมองเห็นเขาดีกว่า

ควรเริ่มออกกำลังกาย เสริมสวยบ้าง ซื้อเสื้อผ้าที่เข้ากับบุคลิกลักษณะ กระทำตนเองให้ดูแจ่มใสขึ้น

มันจะช่วยให้คุณรู้สึกสดชื่น มั่นใจในตัวเอง และมีพลังทำสิ่งดีๆมากเลย

3. มีรอยยิ้ม 'จริงใจ' เสมอนั่นก็เพราะว่า การยิ้มแย้มออกมาจากหัวใจนั้นจะยิ้มอีกทั้งด วงตาและปาก ไม่ใช่เพียงแค่ชูมุมปาก

ตามมารย าท ซึ่งการยิ้มแย้มอย่างจริงใจจะก่อให้อีกข้างได้ทราบถึงความเป็นมิตร

รวมทั้งรู้สึกถูกชะตากับคุณตั้งแต่ต้นเห็นเลยล่ะ และจะสม อ ง หลั่ งส ารที่ความสบายออกมาด้วย ทำให้คุณมองดูชีวิตในแง่บวกมากขึ้นเรื่อยๆ


4. ฟังมากกว่าพูดการรับฟังอีกฝ่าย เป็นการแสดงออกว่าคุณตั้งใจเขาแค่ไหน


ไม่สมควรพูดสอดตอนที่คนอื่นยังบอกไม่จบ เพราะมันอาจจะทำให้คุณพล าดช่องทางได้ทำความรู้จักอีกฝ่ายมากเพิ่มขึ้น

แล้วก็อีกข้างจะอิดโรยหน่ ายที่จะคุยด้วย ตรงกันข้าม การสบตา พยั กหน้ารับคำ

ตอบรับเกี่ยวกับเรื่องที่กำลังคุย ทั้งๆที่อีกข้างจะเป็นผู้ใดก็ตาม จะมีผลให้ใครๆ รู้สึกบันเทิงใจที่จะคุยกับคุณ

5. อย่ามัวคิดถึงเรื่องตนเอง ในขณะอยู่กับคนอื่นตอนนี้ อาจจะไม่พ้นเครื่องมือสื่อส ารต่างๆแต่อย่ามัวก้มหน้าอยู่กับมือถือเลยคะ

ยิ่งตั ดโลกข้างนอกออกไปมากมากแค่ไหน คุณก็จะยิ่งสันโดษมากมายแค่นั้น ทดลองเงยแล้วก็ใช้เวลาทำสิ่งที่ถูกใจ

ชีวิตจะมีความหมายขึ้นอีกเยอะ แม้จะอยู่ตามลำพัง ก็จะมีผลให้คุณรู้สึกปลื้มใจมากยิ่งกว่าการสไลด์จอ อย่างไ ร้จุดมุ่งหมายแน่นอน

6. รู้จักวางเป้าหมายให้ตัวเองเนื่องจากนั่นจะทำให้คุณรู้ดีว่าจะมีชีวิตเพื่ออะไร ทดลองตั้งเป้าหมายเล็กๆ

ก่อน นอกเหนือจากคุณจะกระปรี้กระเปร่าแล้ว คนที่อยู่รอบข้างก็รู้สึกว่าคุณมีเสน่ห์มากเลยจ๊า

7. ให้โดยไม่หวังอะไรทดแทนบางโอกาสการให้เพราะว่าคิดจะให้ ก็ทำให้ท่านรู้สึกดีอย่างพูดไม่ออก

เพราะเหตุว่าคุณจะไม่ต้องมัวเสี ยเวลารู้สึกว่าเค้าจะทดแทนพวกเราเช่นไร

หาเรื่องจะมีผลให้คุณคิดว่าตัวเองไม่มีค่าเขาจึงไม่เห็นความดีความชอบของเรา แต่ว่าการให้จากใจนั่นล่ะที่มีค่าที่สุด


ตัวเองไม่เดื อ ด ร้อนก็ควรให้ไปเถิด แค่พอใจที่ได้ให้ก็พอ แล้วมันจะ ล่อใจสิ่งดีๆเข้ามาหาคุณเอง

8. คิดถึงสิ่งดีๆทุกวี่ทุกวันการมองโลกในด้านบวก มีประสบการณ์กับสิ่งดีๆตัวอย่างเช่น ความรัก อารมณ์สนุก

จะรู้สึกถึงคำว่า 'เป็นได้' มากกว่าคนที่มองเห็นอะไรเชิญห ด หู่ อยู่เสมอ

ดังนั้นในทุกๆวัน ให้จินตนาการถึงความสุข การบรรลุผลที่ผ่านมา แล้วก็ที่คุณอย ากให้กำเนิด

เสมือนมันได้เกิดขึ้นแล้วจริงๆพวกนี้ ไม่ใช่แค่ดีต่อตัวเองแต่ว่ามันยังเป็นพลังที่คนรอบข้างรับรู้ได้ แล้วก็ทำให้พวกเขารู้สึกดีตามไปด้วย

9. ยกย่องคนอื่นๆและก็ตัวเองบ้างการยกย่อง ยกย่อง ไม่ว่าใครๆก็ชอบทั้งนั้น

และยังมีผลให้คนอื่นๆเห็นความใจกว้างของคุณด้วยรวมทั้งรู้สึกดีกับคุณ แล้วคำกล่าวชมเชยพวกนั้น ก็จะกลับมาหาคุณด้วยเช่นกัน

10. เห็นด้วยความล้ มเหล วได้ แต่ว่าจงอย่ายึดติดไม่ว่าจะเป็นการพูดถึงความล้ มเหล วของใครๆ

หรือของตัวคุณเอง ก็มิได้ผลดีอะไร มีแต่ว่าจะก่อให้รู้สึกไ ร้ค่ามากขึ้น

เนื่องจากความผิ ดพล าดมันคือเรื่องธรรมดาของคนสามัญ ให้มันสอนเราและก้าวถัดไปอย่างเกิดกำลังใจจะดีมากยิ่งกว่านะ
สร้างมิตร
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13198/