12 แนวทางคิดให้บวกค่อยๆฝึกฝนชีวิตจะพบแต่ความมีโชค

[Prichas]

คนที่บรรลุความสำเร็จผู้คนจำนวนไม่ใช้น้อยพูดว่า ความนึกคิดสามารถกำหนดชีวิตของคนได้ที่สำคัญจะต้องรู้จักมองโลกในแง่ดี หลายคนหลงผิดว่าคนคิดบวกคือพวกโลกงาม แต่ว่าตามความจริง

คนคิดบวกเป็นผู้ที่ยังมองทุกอย่ างในแบบที่มันเป็น เพียงเลือกจุดโฟกัสเฉพาะด้านที่ดีทำให้มีวิธีคิดรวมทั้งการดำเนินชีวิตที่แตกต่างจากคนแบบอื่น มาดูกันว่าพวกเขามีแนวทางจัดการมุมมองตนเองอย่ างไร

1. รู้จักสร้างความสำราญจากภายใน

หลายท่านมองหาความสำราญจากสิ่งรอบตัว แต่คนคิดบวกจะสร้างความสบายจากข้างในตนเองไม่ว่าสิ่งรอบข้างจะเปลี่ยนไปแค่ไหน ความสำราญของคนคิดบวกจะไม่มีวันหายไปกล้วยๆ

2. ฝึกคิดบวกกับทุกปัญหา

ไม่มีประโยชน์อะไรเลยที่จะแลเห็นแต่ความทุกข์ทรมานจากปัญหาที่เกิดขึ้นคนคิดบวกจะมองดูแต่จุดเด่นของทุกปัญหา เพื่อสร้างพลังใจแล้วก็เตรียมพร้อมสำหรับความสำเร็จที่จะมาถึง

3. ไม่สนใจคนคิดลบ

คุณใช้เวลาอยู่กับคนแบบไหน โลกทั้งใบของคุณก็จะเต็มไปด้วยคนอย่างงั้นรีบถอยออกมาจากกลุ่มคนที่จะทำให้โลกของคุณทุกข์ใจ ก่อนที่จะสายเกินความจำเป็น

4. เชื่อมั่นในตัวเองเข้าไว้

ยิ่งตกอยู่ในภาวการณ์ที่สิ้นหวังมากเท่าไหร่ ยิ่งจำเป็นต้องเชื่อมั่นในตัวเองมากเพิ่มขึ้นเพียงแค่นั้นการมองโลกในด้านร้ า ยไม่เคยทำให้อะไรดีขึ้น แต่การคิดบวกจะช่วยทำให้เห็นทางออกของปัญหา

5. บริหารร่างกายสม่ำเสมอ

การบริหารร่างกายทำให้ร่างกายหลั่งสารเอ็นโดรฟินออกมา ช่วยทำให้พวกเราสุขสบายลดความเคร่งเครียด รวมทั้งทำให้ท่านไม่ต้องคิดอะไนในทางที่ไม่ดีกับรูปร่างของตนอีกด้วย

6. ให้เวลากับธรรมชาติ

หาเวลาเดินเหยียบต้นหญ้าสีเขียวด้วยเท้าเปล่าในช่วงเวลาเช้าดูบ้าง ถ้าเกิดคุณมีความคิดว่าเห็นสีเขียวของต้นไม้แล้วอย ากหายจิตใจเข้าลึกๆเมื่อไหร่ แปลว่า ได้เวลาสัมผัสธรรมชาติด้วยตัวเองแล้ว

7. ไม่สุรุ่ยสุร่าย

กล่าวลาภูมิแพ้ป้ายเซลส์หรือโปรโมชั่นที่ไม่จำเป็น การจัดการเงินล้มเหลวจะมีผลให้คุณจะต้องผิดหวังกับตัวเองอย่ างร้ายแรง เก็บเงินไปลงทุนหรือสร้างความจำดีๆให้ตัวเองดีกว่ามาก

8. ยอมรับในข้อผิดพลาด

แนวทางเดียวที่จะเรียนรู้และเติบโตได้ คือการยินยอมรับในสิ่งที่พวกเราทำผิดพลาดไป ถึงมันจะทำให้รู้สึกแย่แต่มันเป็นสิ่งที่ชี้ว่า เรากำลังทำความเข้าใจการเลือกทางเดินที่ถูกต้อง

9. ตั้งใจจริงกับความรับผิดชอบ

เมื่อถึงเวลากำเนิดปัญหา คนคิดบวกจะไม่โยนความผิดหรือจมอยู่กับความทุกข์ใจที่เกิดขึ้นแต่จะโฟกัสในสิ่งที่ทำเป็น แล้วก็พย าย ามแก้ปัญหานั้น โดยไม่เสียเวล่ำเวลาปวดศรีษะกับเรื่องที่ควบคุมไม่ได้

10. ควบคุมความคิดของตัวเอง

ฝึกฝนควบคุมความคิดแง่ลบ ให้อยู่ในกรงที่มิดชิดที่สุดในสมองเพราะเหตุว่าหากคุณควบคุมความนึกคิดตัวเองไม่ได้ แสดงว่าคุณจะควบคุมความประพฤติและก็คำกล่าวไม่ได้ไปด้วย

11. เชื่อว่าทุกปัญหามีทางแก้

ไม่มีอะไรห่วยไปกว่าการห่อเ.่ยว คนคิดบวกจะไม่ "พย าย าม"มีความรู้สึกว่าตนเองสามารถจัดการกับปัญหาได้ แต่ว่าเขา "ทราบ" ว่ามีแนวทางก้าวผ่านปัญหาไปได้ ด้วยความศรัทธาที่หนักแน่นกว่าเดิม

12. ไม่ยอมรับให้เป็น

คนคิดบวกจะทราบเสมอว่าควรทำอะไรให้คนรู้สึกดี อะไรจำเป็นจะต้อง และที่สำคัญทำในสิ่งที่จำต้องทำให้เยี่ยมที่สุด ไม่แบกรับความมุ่งมาดที่เกินกำลัง

วิธีง่ายๆที่ผู้ใดกันแน่ก็ทำได้ ลองเปิดใจฝึกฝนดูแล้วคุณจะทราบว่า "เลือกรดน้ำให้กับความคิดที่สร้างคุณประโยชน์ให้กับตนเองอย่ ารดน้ำให้กับความคิดด้านลบ คุณภาพชีวิตมาจากประสิทธิภาพความนึกคิดของพวกเราเอง"
มองโลกในแง่ดี
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13186/