10 สินค้าเสริมของกินตัวดูแลกระดูกและก็ฟัน

[Chigaru]

แคลเซียม เป็นธาตุที่สำคัญของร่างกาย มีส่วนช่วยสำหรับการสร้างกระดูกแล้วก็ฟัน ทำให้กระดูกแข็งแรง ช่วยเพิ่มความหนาแน่นให้มวลกระดูก ควบคุมลักษณะการทำงานของเส้นโลหิต กล้ามและการเต้นของชีพจร จึงถือได้ว่าเป็นธาตุที่สำคัญอันดับต้นๆของร่างกาย เนื่องจากว่าถ้าร่างกายมีแคลเซียมในจำนวนที่ต่ำเกินความจำเป็นจะมีความเสี่ยงสำหรับเพื่อการเกิดโรคต่างๆตัวอย่างเช่นโรคกระดูกพรุนและโรคความดันเลือดสูงจ้ะ โดยทั่วไปร่างกายของผู้คนจะไม่อาจจะสร้างแคลเซียมขึ้นมาได้เองก็เลยจำเป็นต้องทานอาหารที่มีแคลเซียมไปสู่ร่างกายในปริมาณที่พอเพียง ซึ่งอาหารที่มีแคลเซียมสูงส่วนมากจะเช่นนม ปลาตัวเล็กที่กินได้ทั้งยังกระดูก กุ้งฝอย กุ้งแห้ง กะปิ และผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองค่ะ

โดยปกติแคลเซียมจะแบ่งได้ 3 ชนิดดังเช่นแคลเซียมคาร์บอเนตที่ร่างกายสามารถดูดซึมได้ 10% แคลเซียมซิเทรตที่ร่างกายสามารถซึมซับได้ 50% และก็แคลเซียมแอล-ทรีโอเนต ที่ร่างกายสามารถดูดซึมได้เกือบจะ 100% แล้วก็ในวันนี้ทางเราก็ขอเอาอกเอาใจผู้ที่รักสุขภาพด้วยการเสนอแนะผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล-ทริโอเนตซึ่งเป็นแคลเซียมซึ่งสามารถซับสารอาหารก้าวหน้าที่สุดมาให้ท่านได้เลือกซื้อกันสูงถึง 10 แบรนด์ โดยทุกแบรนด์มีมาตรฐานรับประกันประสิทธิภาพรวมทั้งความปลอดภัยให้คุณที่พอใจสามารถนำข้อมูลไปช่วยประกอบการตกลงใจรวมทั้งเลือกซื้อไปรับประทานกันได้ เมื่อก่อนอื่นเราไปทำความรู้จักกับแคลเซียมแอล-ทริโอเนตให้มากขึ้นดีมากยิ่งกว่าค่ะว่าแตกต่างจากแคลเซียมประเภทอื่นๆเช่นไร มีวิธีรับประทานแบบไหนแล้วก็มีสิ่งที่จำเป็นต้องระมัดระวังหรือผลข้างเคียงอะไรบ้าง รวมไปถึงมีแนวทางเลือกซื้อเช่นไรให้ปลอดภัยแล้วก็เหมาะกับร่างกายคุณ ถ้าเกิดพร้อมและไปดูกันได้เลยจ้า

แคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

เป็นแคลเซียมที่สกัดมาจากข้าวโพด เป็นแคลเซียมชนิดที่ละลายน้ำได้ดีมากที่สุดและสามารถซับเข้าสู่ร่างกายได้เกือบจะ 100% ซึ่งมากยิ่งกว่าแคลเซียมคาร์บอเนตถึง 6 เท่า ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง ลดความเสี่ยงการเป็นโรคกระดูกพรุนในคนสูงอายุ อีกทั้งยังไม่ตกค้างหรือสะสมในร่างกายด้วยค่ะ

แนวทางกินสินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

ควรจะรับประทานแคลเซียมหลังอาหารไม่เกินหนึ่งชั่วโมงครึ่งเพื่อให้ร่างกายสามารถซับได้ดิบได้ดีที่สุด โดยผู้ใหญ่ควรจะรับประทานในปริมาณ 1,200 มิลลิกรัมต่อวัน หญิงตั้งท้องและคนที่ให้นมลูกควรกินแคลเซียมในปริมาณ 1,200-1,500 มิลลิกรัมต่อวัน สำหรับคนวัยชรารวมทั้งผู้ที่มีภาวการณ์กระดูกพรุนควรกินในปริมาณ 1,500 มก.ต่อวันจ้ะ และไม่ควรรับประทานแคลเซียมเสริมร่วมกับยาอื่นๆใน 1-2 ชั่วโมง เนื่องจากจะมีผลให้ยาอื่นออกฤทธิ์ได้ไม่เต็มกำลังค่ะ

ผลข้างเคียงแล้วก็สิ่งที่จำเป็นต้องระมัดระวังสำหรับเพื่อการกินสินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

อาจมีผลข้างเคียงในคนซื้อบางรายดังเช่นว่า อาเจียน ท้องขึ้น ท้องเฟ้อ รวมทั้งท้องผูก ถ้าหากรับประทานในปริมาณที่มากเหลือเกินอาจส่งผลให้เกิดโรคนิ่วในไตได้ค่ะ

แนวทางเลือกซื้อสินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

1.เลือกที่มีมาตรฐานรับรองประสิทธิภาพรวมทั้งความปลอดภัยอย่างเห็นได้ชัด ควรจะตรวจดูตราเครื่องหมายจากอย. และสัญลักษณ์การันตีมาตรฐานจาก GMP (Good Man.cturing Practice) เพื่อให้เกิดความปลอดภัยก่อนรับประทานนะคะ

2.เลือกจากจำนวนของแคลเซียม ว่าเพียงพอจากที่ร่างกายคุณอยากได้หรือเปล่า เพราะร่างกายของคนเรามีความต้องการแร่ธาตุแคลเซียมในจำนวนที่ไม่เหมือนกัน

3.เลือกจากวันที่ผลิตรวมทั้งวันหมดอายุ ไม่ควรเลือกซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ผลิตมานานเหลือเกินเนื่องจากอาจจะเปลี่ยนสีหรือเริ่มมีกลิ่นหืน และไม่ควรทานอาหารเสริมที่หมดอายุแล้วเพราะถึงจะไม่เป็นอันตรายต่อสถาพทางร่างกายแต่ว่าคุณภาพจะต่ำลงจ้ะ

Blackmores Calcium

10 สินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกแล้วก็ฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงอายุ 2022 2
Blackmores แบรนด์ผลิตภัณฑ์เสริมของกินและก็วิตามินชั้นแนวหน้าจากออสเตรเลียยอดนิยมเป็นชั้น 1 ด้วยมาตรฐานการผลิตที่ล้ำยุคและก็การคัดสรรแม้กระนั้นวัตถุดิบที่มีคุณภาพ ทำให้ Blackmores เปลี่ยนเป็นแบรนด์ที่ได้รับการยินยอมรับและความวางใจในประเด็นการดูแลรักษาสุขภาพร่างกายไปทั่วทั้งโลก สำหรับผลิตภัณฑ์เสริมของกิน Blackmores Calcium แบบเป็นเม็ดสูตรนี้ มีแคลเซียมที่มีส่วนช่วยในขั้นตอนสร้างกระดูกและก็ฟันที่แข็งแรงและวิตามินดี 3 ที่ช่วยในการดูดซับของแคลเซียมและฟอสฟอรัส เพียงแค่กินพร้อมมื้อของกินวันละ 1 แคปซูลเป็นประจำทุกเมื่อเชื่อวันก็จะช่วยชดเชยภาวการณ์ขาดแคลเซียมได้จ้ะ

ราคา 367 บาท

Vistra Calplex Calcium 600 Mg Plus Boron

10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกและก็ฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงวัย 2022 3
Vistra แบรนด์อาหารเสริมของชาวไทยสำนักงานผลิตด้วยระบบการควบคุมคุณภาพภายใต้หลักเกณฑ์การสร้างมาตรฐานสากล Good Man.cturing Practice (GMP) เพื่อได้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพและก็สมรรถนะตรงตามมาตรฐานที่กำหนดไว้และก็มีคุณภาพที่สม่ำเสมอในทุกกรรมวิธีการผลิตค่ะ สำหรับ Vistra Calplex Calcium & Menaquinone ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแล้วก็วิตามินดีสูตรนี้จะช่วยสำหรับในการดูดซึมตามเดิมของแคลเซียมและธาตุฟอสฟอรัส รวมทั้งช่วยในกรรมวิธีการสร้างกระดูกและฟันที่แข็งแรง เสริมการบำรุงด้วยวิตามินเคซึ่งเป็นวิตามินที่มีส่วนร่วมสำหรับในการขนส่งแคลเซียมไปสู่เนื้อเยื่อกระดูกรวมทั้งช่วยทรงสภาพธรรมดาของกระดูก เพียงแค่รับประทานวันละ 1 เม็ดพร้อมมื้อของกินเป็นประจำทุกวี่วันค่ะ

ราคา 250 บาท

Stronka Dietary Calcium

10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยเลี้ยงดูกระดูกแล้วก็ฟันให้แข็งแรงสมวัย 2022 4
Stronka Dietary Calcium คนนำทางด้านผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบำรุงกระดูกยอดนิยมในไทย ตัวช่วยดีๆสำหรับการคุ้มครองกระดูกแล้วก็ข้อของคุณให้แข็งแรงโดยไม่มีลักษณะของการปวดมากมายวนจิตใจ มาในแบบอย่างสินค้าเสริมของกินจำพวกแคปซูลที่รับประทานได้ง่าย ช่วยคุ้มครองปกป้องโรคกระดูกพรุน กระตุ้นการผลิตคอลลาเจนในกระดูก รวมทั้งยับยั้งการเสื่อมสภาพของกระดูก ช่วยปกป้องโรคข้อเสื่อม และก็สร้างน้ำไขข้อ พร้อมด้วยทำให้กระดูกแล้วก็ข้อแข็งแรง สามารถซึมซับเข้าสู่ร่างกายได้มากกว่าแคลเซียมอื่นๆถึง 6 เท่าโดยไม่ต้องอาศัยวิตามินดี ไม่ทำให้ตั้งครรภ์ผูก แตกตัวและละลายก้าวหน้าในน้ำ จึงไม่หลงเหลือให้นอนก้นหรือสะสมเกาะตามอวัยวะต่างๆในร่างกาย เพียงแต่กินวันละ 2 แคปซูลควบคู่กับการกินอาหารที่เป็นประโยชน์เท่านี้คุณก็จะได้รับแคลเซียมในจำนวนที่เพียงพอต่อสถาพทางร่างกายแล้วจ้ะ

ราคา 690 บาท

Morikami Calcium L-Threonate

10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวดูแลกระดูกรวมทั้งฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงอายุ 2022 5
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต จาก Morikami Calcium L-Threonate แบรนด์สินค้าเสริมอาหารคุณภาพดีมีมาตรฐานของคนประเทศไทย โดยใน 1 แคปซูล จะประกอบด้วยแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต 500 มก. ที่ช่วยคุ้มครองโรคกระดูกพรุน ช่วยเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง และก็เป็นแคลเซียมที่ได้รับความนิยมสูงที่สุด เพราะร่างกายสามารถซึมซับแคลเซียมชนิดนี้ได้ถึง 95% เมื่อเปรียบเทียบกับแคลเซียมจำพวกอื่นๆสำหรับผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมของแบรนด์นี้มาในต้นแบบแคปซูลนิ่มที่สามารถดูดซับไปสู่ร่างกายได้โดยทันทีไม่ต้องรอคอยให้แตกตัวเหมือนแคปซูลแคลเซียมประเภทอื่นๆรับประทานง่าย ครั้งละ 1 แคปซูล วันละ 1 ครั้ง หลังรับประทานอาหารตอนเช้าหรือเย็นค่ะ

ราคา 320 บาท

Boots Calcium D Plus Collagen

10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวดูแลกระดูกและก็ฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงวัย 2022 6
สินค้าเสริมอาหารจาก Boots แบรนด์ผู้เสียสละจำหน่ายสินค้าด้านสุขภาพรวมทั้งความงามที่มีสาขามากกว่า 200 ที่ทั่วประเทศ และนอกเหนือจากที่จะให้จัดจำหน่ายสินค้ามากไม่น้อยเลยทีเดียวมากมายแบรนด์แล้ว สินค้าจากแบรนด์ Boots ก็มีคุณภาพดีรวมทั้งเป็นที่นิยมไม่แพ้กันเลยจ้า สำหรับ Boots Calcium D Plus Collagen ตัวนี้ก็เป็นอีกสินค้าขายดีของทางแบรนด์ที่มีจำนวนแคลเซียมต่อ 1 แคปซูลมากถึง 600 มก.รวมทั้งวิตามินดี 3 ที่ช่วยในการดูดซึมแคลเซียมไปสู่ร่างกาย อีกทั้งยังมีคอลลาเจนจากปลาทะเลน้ำลึกที่ช่วยสร้างความยืดหยุ่นให้กับข้อต่อกระดูกแล้วก็ช่วยลดการเกิดข้อกระดูกเสื่อม เหมาะกับคนที่มีปัญหาเรื่องกระดูกรวมทั้งคนที่มีสภาวะมีโอกาสเสี่ยงต่อการขาดแคลเซียมจ้ะ

ราคา 490 บาท

Caltrate Calcium

10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกแล้วก็ฟันให้แข็งแรงสมอายุ 2022 7
แคลเซียมชนิดเม็ดสำหรับผู้ใหญ่แล้วก็ผู้ที่มีปัญหาโรคกระดูกพรุน Caltrate Calcium สินค้าเสริมอาหารแคลเซียม 600 มก.และวิตามินดี 400 ไอยูที่ช่วยคุ้มครองและก็รักษาโรคกระดูกพรุน ช่วยรักษาสมดุลของแคลเซียมภายในร่างกายได้ดิบได้ดี พร้อมสร้างเสริมกระดูกให้แข็งแรงเนื่องจากว่าแคลเซียมเป็นแร่ที่สำคัญต่อกระมองก ระบบประสาทรวมทั้งกล้ามเนื้อที่ร่างกายไม่สามารถที่จะผลิตขึ้นมาได้เองจึงจำเป็นต้องกินเข้าไปเพื่อพอเพียงต่อความจำเป็นของร่างกาย สำหรับผู้ที่ต้องการที่จะให้กระดูกแข็งแรงไม่เปราะง่ายเพียงแต่กินวันละ 1 เม็ดพร้อมอาหารหรือดังที่หมอสั่งค่ะ

ราคา 520 บาท

Nabi Collagen +VitC + Calcium L-Threonate

10 สินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยเลี้ยงดูกระดูกรวมทั้งฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงวัย 2022 8
ผลิตภัณฑ์เสริมของกินจากประเทศเกาหลี Nabi Collagen +VitC + Calcium L-Threonate แบรนด์ผลิตภัณฑ์เสริมของกินที่ได้รับการรับรองมาตรฐาน ISO 9001 และก็ GMP ผ่านการควบคุมปริมาณสารอาหารให้ได้ในจำนวนตามกำหนด ให้คุณได้รับประทานสินค้าเสริมอาหารที่มีคุณภาพและก็ดีกับร่างกายสูงที่สุด โดยแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต ตัวนี้จะช่วยเสริมสร้างกระดูกรวมทั้งฟัน พร้อมวิตามินซีและก็คอลลาเจนที่ช่วยให้ผิวกระจ่างขาวใส ไม่มีสิวผิวหมองคล้ำลดฝ้ากระจุดด่างดำ ให้ริ้วรอยดูตื้นขึ้น ช่วยเพิ่มเติมน้ำให้ผิวแล้วก็ช่วยในการดูดซับแคลเซียมได้อย่างมีคุณภาพ รับประทานสบายชงได้ในน้ำเย็นโดยจะดูดซับแคลเซียมก้าวหน้าที่สุดตอนท้องว่าง เพียงเท่านี้คุณก็จะได้รับคุณประโยชน์ที่สมควรต่อสุขภาพร่างกายแล้วจ้ะ

ราคา 1,590 บาท

OMG Caltinum

10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวดูแลกระดูกรวมทั้งฟันให้แข็งแรงสมอายุ 2022 9
แคลเซียมจำพวกแคปซูลสำหรับคนแก่รวมทั้งผู้ที่มีปัญหาโรคกระดูกพรุน OMG Caltinum ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต 500 มก.แล้วก็คอลลาเจนไทพ์ทู 100 มิลลิกรัมที่มีมาตรฐานการสร้างจากประเทศอเมริกา มีใบรับรองว่าผ่านการศึกษาวิจัยและผ่านการทดลองทางวิทยาศาสตร์จากนานาประการสถาบัน โดย OMG Caltinum ตัวนี้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต ที่ร่างกายดูดซับได้ดีมากว่าแคลเซียมทั่วไป ช่วยส่งเสริมความหนาแน่นของกระดูกรวมทั้งช่วยบำรุงระบบประสาทแล้วก็ระบบเผาผลาญ สามารถรับประทานได้แม้ท้องว่างโดยไม่นำมาซึ่งอาการท้องอืดหรือปวดท้องจ้ะ

ราคา 890 บาท

The Nature Calcium L-Threonate

10 สินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกแล้วก็ฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงวัย 2022 10
ใครกันแน่ที่คิดว่ากระดูกไม่แข็งแรง เวลาเดินหรือวิ่งแล้วได้ยินเสียงกระดูกเขยื้อนอยู่ตลอด ทางพวกเราขอเสนอแนะ The Nature Calcium L-Threonate ผลิตภัณฑ์เสริมของกินที่ช่วยเสริมสร้างและก็เพิ่มความหนาแน่นของมวลกระดูกให้กับร่างกายรวมทั้งช่วยเพิ่มส่วนสูงให้กับวัยที่กำลังเจริญวัย ช่วยคุ้มครองป้องกันโรคกระดูกพรุน กระดูกหักง่ายสำหรับคนวัยแก่ โดยใน 1 เม็ดจะประกอบไปด้วยแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต คอลลาเจนเปปไทด์จากปลาสมุทรที่ช่วยบรรเทาอาการปวดข้อแล้วก็โปรตีนจากถั่วเหลืองที่ช่วยลดการสูญเสียแคลเซียมในร่างกายได้ดี เพียงแค่รับประทานวันละ 1 เม็ดพร้อมมื้ออาหารและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอทุกวี่ทุกวันก็จะช่วยบำรุงรักษากระดูกให้แข็งแรงมากขึ้นแล้วค่ะ

ราคา 400 บาท

Image Tree GAMMA1 Calcium L- Threonate

10 สินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยเลี้ยงดูกระดูกและก็ฟันให้แข็งแรงสมวัย 2022 11
Image Tree GAMMA1 Calcium L- Threonate ผลิตภัณฑ์เสริมของกินที่ผ่านการยืนยันประสิทธิภาพ มาตรฐานการผลิตแล้วก็ความปลอดภัยจากองค์กรของกินรวมทั้งยา โดยอาหารเสริมตัวนี้มีส่วนประกอบของแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต 800 มิลลิกรัม คอลลาเจนเปปไทด์จากกระดูกอ่อนปลาฉลาม 300 มิลลิกรัมและก็ผักโขม 100 มก. ช่วยบรรเทาอาการปวดข้อ ช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรง กระดูกอ่อนและก็ข้อต่อต่างๆลดลักษณะของการปวดอักเสบของข้อต่อจากโรคข้อเสื่อม ป้องกันโรคกระดูกพรุนรวมทั้งลดอาการปวดท้องก่อนมีระดู ชี้แนะให้กินทีละ 1 เม็ดหลังอาหารเช้าตรู่เป็นประจำทุกเมื่อเชื่อวันค่ะ

ราคา 500 บาท

เป็นยังไงบ้างขาสำหรับสินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต ที่พวกเรานำมาแนะนำในวันนี้ ถูกใจแบรนด์ไหนกันไปบ้าง โดยทุกแบรนด์ที่เราเลือกมาให้ล้วนมีมาตรฐานยืนยันประสิทธิภาพให้ท่านมั่นอกมั่นใจได้ว่าปลอดภัยแน่นอนค่ะ เมื่อก่อนที่จะเลือกซื้อควรศึกษาหาความทราบเพิ่มหรือหารือแพทย์ก่อนกินด้วยนะคะ เพราะร่างกายของแต่ละคนมีความต้องการแคลเซียมในปริมาณที่ต่างกัน คุณจะได้เลือกรับประทานได้อย่างเพียงพอกับความอยากได้ของร่างกาย รวมทั้งที่สำคัญที่สุดควรทานอาหารที่มีประโยชน์ให้ครบ 5 กลุ่มพร้อมกับบริหารร่างกายควบคู่ไปด้วยเพื่อสุขภาพที่แข็งแรงอยู่ตลอดนะคะ
ผู้สูงอายุ
ขอบคุณข้อมูลจาก https://xn--q3ca2aqa9cplh7jzf.com/%e0%b8%a3%e0%b8%b5%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b9%81%e0%b8%99%e0%b8%b0%e0%b8%99%e0%b8%b3/10-%e0%b8%9c%e0%b8%a5%e0%b8%b4%e0%b8%95%e0%b8%a0%e0%b8%b1%e0%b8%93%e0%b8%91%e0%b9%8c%e0%b9%80%e0%b8%aa%e0%b8%a3%e0%b8%b4%e0%b8%a1%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b9%81%e0%b8%9a/