หมอนหนุนคอและศีรษะ หมอนเพื่อสุขภาพ@@

[PostDD]

     หมอนเพื่อสุขภาพหมอนหนุนเป็นของที่จำเป็น ด้วยเหตุว่าสรีระของมนุษย์มีกระดูกคอเป็นส่วนที่อ่อนแอที่สุด ในขณะเดียวกันก็เป็นส่วนที่เคลื่อนได้มากที่สุด

     คอรับน้ำหนักกว่า 10% ซึ่งเป็นน้ำหนักหัวโดยประมาณของคน กล้ามหลายผูกรอบคอยังเป็นส่วนที่เชื่อมโยงไปยังกล้ามสะบัก ข้างหลังช่วงบนแล้วก็อก คอยังเป็นทางผ่านของเส้นประสาทจำนวนไม่น้อยจากสมองไปยังอวัยวะอื่นของร่างกาย



เลือกชมสินค้าคลิ๊ก หมอนเพื่อสุขภาพ https://www.mrbigpillow.com/pillows/

     การเลือกหมอนหนุนอย่างประณีต

     บางคนโชคดีมีกล้ามเนื้อคอที่แข็งแรง โพสเจอร์ดี กล้ามเนื้อคอไม่บาดเจ็บสะสม คนเหล่านี้แม้ไม่เคยปวดคอ ก็ควรที่จะทำการเลือกหมอนให้เหมาะกับความกว้างไหล
่
     ขนาดของหัว แล้วก็ท่านอนประจำ เพื่อคุ้มครองปกป้องอาการปวดคอทันควันหรือที่พวกเรามักเรียกกันว่าตกหมอน เพราะเหตุว่าเวลาเข้านอนร่างกายบางทีอาจอยู่ในองศาที่ไม่เหมาะสมเป็นระยะเวลานาน ทำให้กล้ามเนื้อถูกยืดหรือหดเยอะเกินไป

     ส่วนผู้ที่กล้ามคอไม่แข็งแรงขาดความยืดหยุ่น อยู่ในโพสเจอร์ที่ไม่ดีทั้งวัน ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย ควรจะเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามคอ แล้วก็จำเป็นมากที่จะต้องเลือกหมอนอย่างละเอียดลออ

     ความนุ่มควรมี ความสูงจำเป็นต้องพอดิบพอดี

     ความอ่อนนุ่มเป็นคุณทรัพย์สมบัติที่ดีของหมอน หมอนที่นุ่มจะสามารถปรับทรงให้กับส่วนโค้งเว้าของคอและก็ศีรษะได้อย่างสมบูรณ์ แต่ว่าระดับความสูงของหมอนก็ต้องสูงพอดีรองรับช่วงไหล่และก็คอด้วย ความสูงที่พอดิบพอดีเป็นหนุนแล้วองศาของคออยู่ที่ราว 0-15 องศาเทียบกับกระดูกสันหลัง

     หมอนที่สูงพอดีแม้กระนั้นแข็งจะนอนเจ็บป่วย

     หมอนที่นุ่มแต่ฮวบ เตี้ยเหลือเกินจะไม่รองรับ ทำให้นอนทับไหล่ตัวเอง

     หมอนเพื่อสุขภาพ mr.big คำนึงถึงปัจจัย "ความสบาย" แล้วก็ "ระยะที่เหมาะสมกับสรีระ" สำหรับเพื่อการออกแบบหมอนทุกรุ่น รวมทั้งผู้ใดกันก็สามารถเลือกหมอนที่เหมาะสมกับตนเองได้ด้วยโปรแกรมเลือกหมอน BestFIT ที่นักกายภาพบำบัดดีไซน์ขึ้นเพื่อจับคู่คนสรีระต่างๆกับหมอนใบที่ใช่



แหล่งที่มา บทความ หมอนเพื่อสุขภาพ https://www.mrbigpillow.com/pillows/