ข้อหัวเข่าเสื่อม ห้ามรับประทานอะไร รายการอาหารไหนที่พี่จำเป็นต้อง Say no

[Jessicas]

คุณอาจสงสัย ข้อหัวเข่าเสื่อม ห้ามกินอะไร แล้วมีผลให้น้องหัวเข่าย่อยสลายด้วยหรอ ใช่เลยครับ เพราะเหตุว่ามนูสุดเลิฟอะไรบางอย่าง ที่เป็นสิ่งสำคัญทำให้อาการไม่ดีขึ้น ไปดูกันว่ามีรายการอาหารอะไรบ้างที่เราควรจะ ลด ละ เลิก



อาหารรสเค็มจัดหรือของกินที่มีโซเดียมสูง ร่างกายจะบวมน้ำและก็รับน้ำหนักเยอะขึ้นเรื่อยๆ
ของกินที่มีปริมาณน้ำตาลมากมาย จะก่อให้เกิดอาการอักเสบรอบๆข้อหัวเข่าได้ง่าย
ข้าวขัดสี ธัญพืชขัดขาวต่างๆบางทีอาจกระตุ้นให้ข้อต่อมีการอักเสบ
ของกินไขมันสูง อาหารพวกที่ทำมาจากการทอด นอกเหนือจากทำให้น้ำหนักเพิ่ม ยังเพิ่มการอักเสบอีกด้วย
เนื้อสัตว์ที่ถูกให้ความร้อนสูงๆเป็นระยะเวลานาน จะเกิดสาร AGEs ไปกระตุ้นการอักเสบ
เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ มีผลกระทบกับโรคหรือภาวะต่างๆของร่างกายแน่นอนอยู่แล้ว
เครื่องดื่มคาเฟอีน อาจจะส่งผลให้มวลกระดูกต่ำลง เพราะว่ากระตุ้นให้ร่างกายขับแคลเซียมออกมา

แน่นอนว่าโรคเข่าเสื่อมทำให้ชีวิตเราเปลี่ยนไป การดูแลตัวเองอย่างถูกวิธีบางทีอาจช่วยชะลอการย่อยสลายได้ระดับหนึ่ง แต่ว่าจะฟื้นฟูข้อเข่าให้ดีขึ้นควรจะมีตัวช่วยที่มีประสิทธิภาพอย่าง

โมเวล(Movell) ผลิตภัณฑ์เสริมของกินนวัตกรรมจากประเทศฝรั่งเศส

โพรเมอริม ไบโอแอคหนฟคอลลาเจนลิขสิทธิ์เฉพาะโมเวล
องค์ประกอบโมเลกุลเหมือนในข้อต่อ ดูดซึมดี เอาไปใช้เต็มสมรรถนะ
กระตุ้นการผลิตคอลลาเจนของเซลล์กระดูกอ่อนผิวข้อ
ลดความเจ็บปวด ลดลักษณะของการปวดอักเสบของข้อได้เร็ว
เสริมมวลกระดูกให้แข็งแรง ด้วยแคลเซียมธรรมชาติจากสาหร่ายสีแดง พร้อมธาตุจากทะเลน้ำลึกกว่า 52 ชนิด
มีงานศึกษาทำการค้นคว้าและวิจัยทางด้านการแพทย์รับประกันในระดับสากล